【単行本】 パトリック・レジュロン / 働く人のためのストレス診察室

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商品の詳細

ジャンル: 哲学・歴史・宗教
フォーマット: 単行本
出版社: 紀伊國屋書店
発売日: 2004年03月28日
ISBN: 9784314009591
発売国: 日本
その他: 372p 19cm(B6)
SKU: 3237007

内容詳細

仕事が片づかない、ミスが許されない、eメールに時間をとられる、上司とうまくいかない、会社に行きたくない…ストレスの要因に事欠かない現代の職場。心身の病気にかかってしまうことも珍しくはない。いったいどうすればよいのか?フランスの精神科医が、豊富な実例や自己診断テストをまじえながら、基本的なしくみから具体的な対処法まで、ストレスのすべてを平易に解説。

目次 : 1 ストレスの何千もの顔(ストレスにまつわる三つの証言/ 仕事が片づかない! ほか)/ 2 ストレスのメカニズム(ストレスの三つの段階/ ストレスの正体―ホルモンの働きについて ほか)/ 3 ストレスと病(ストレスと心の病気/ ストレスと身体の病気 ほか)/

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